Chyba łatwiej powiedzieć skąd brać zadowolenie, satysfakcję z życia, czy nawet tak rzadkie uczucie jak szczęście, niż skąd brać radość. Przyczyn powodujących trwałe zadowolenie i szczęście jest znacznie mniej, a zatem łatwiej je wyliczyć.
Natomiast powodów i przyczyn radości mogą być tysiące...
Bo radość to krótkotrwała emocja, cudowny stan silnego zadowolenia z jakiegoś konkretnego, a często niespodziewanego powodu; stan, jaki zdarza się chyba wszystkim zdrowym ludziom.
No, może wybitnym pesymistom i smutasom się nie zdarza. Ale myślę, że nawet smutasa można jakoś rozbawić i on też odczuje przynajmniej chwilową radość
(byleby to nie była tzw. schadenfreude, czyli radość z czyjegoś niepowodzenia, co zdarza się wielu naszym rodakom). Ale prawdziwej radości towarzyszy zazwyczaj radosny śmiech lub przynajmniej szczery uśmiech.
Ja odczuwam radość, czyli natychmiastowe radosne uczucie, które w sekundzie poprawia mi nastrój, gdy uda mi się coś trudnego nadspodziewanie dobrze wykonać. Drobne, a zwłaszcza nieoczekiwane sukcesy przynoszą mi największą radość.
Ale, radość sprawia mi także: piękna muzyka; zasłużone pochwały; przypadkowe spotkanie na ulicy znanej, miłej osoby; wyświadczenie przysługi lub przyjemności nieznanej osobie, zabawy z dziećmi, psami i kotami.
Radość sprawiają mi również takie dziwne rzeczy jak: wspólny chóralny śpiew; odnalezienie zagubionej rzeczy; drobne usprawnienia w gospodarstwie domowym; przebłyski pięknej pogody w pochmurny dzień; ujrzane piękne drzewo, wyszukanie miejsca na parking w zakorkowanej okolicy, no i masa innych głupstw, które komu innemu nie sprawiłyby może żadnej radości.
Wszystkim nam radość sprawiają ważne, pozytywne przeżycia, które mogą się przerodzić w dłuższy stan zadowolenia, czy nawet szczęścia; ale także banalne drobiazgi, jak bardzo udany tani zakup, trafione prezenty, usłyszany dobry dowcip, jak również wysiłek fizyczny. Radość niesie codzienne życie, należy ją dostrzegać i skrzętnie zbierać.
Myślę, że dostrzegania radości można się nauczyć. Ja tego jeszcze nie umiem, to mi się tylko zdarza, wcale nieczęsto. Ale sądzę, że można tę umiejętność wytrenować poprzez pozytywne myślenie i uważność w dostrzeganiu dobra w życiu. Radość płynie z umiejętności widzenia, ze świadomego doświadczania dobra i piękna, ale przede wszystkim z czynienia dobra i piękna wokół siebie. Tak. Należy to trenować, aby w starszym wieku być psychicznie uzbrojoną, przygotowanym na stawianie czoła trudom właściwym starości i końcówce życia.
Umiejętność dostrzegania i przeżywania drobnych radości czyni nas bardziej otwartymi na nowych ludzi i nowe sytuacje, a dzięki temu możemy zyskać większe wsparcie od innych.
Zaproponowany przeze mnie temat „skąd brać radość”, to ostatnie słowa "Kolędy Samotnych" do słów Jacka Cygana i muzyki Krzesimira Dębskiego. Kolędę śpiewa przecudnie Ewa Małas-Godlewska.
Przed świętami Bożego Narodzenia od wielu lat słucham kolęd i pastorałek z płyty "Witaj Gwiazdo Złota". Kolęda Samotnych znajduje się właśnie na tej płycie.
I to pytanie, które stanowi ostatni wers Kolędy Samotnych bardzo się tam wybija.
Zwykle po świętach jeszcze długo dźwięczy mi w uszach. Zostaje ze mną przez wiele miesięcy.
Oto strofki tej kolędy:
Pusto, blado, szarość opłatka Kolęda samotnych |
On też ma dzisiaj urodziny Kolęda samotnych |
Cisza, lecz głos się nie |
A na koniec jeszcze bardzo mądry i pozytywny cytat z księdza Tischnera:
„Trzeba mieć radość w myśleniu i myślenie w radości”
Komentarze
tldakuhok
<a href="https://genericviagratablets.com/">viagra 50mg tablet</a>
gtgdwtsz
<a href="http://viagra.lat/">buy viagra in india online</a>
lvggovzw
<a href="http://extrasildenafil.com/">tadalafil for women</a>
twqcatvg
<a href="http://viagraov.com/">buy viagra online paypal</a>
fwewslyn
<a href="http://vardenafil.quest/">vardenafil drug</a>
wgjbkaze
<a href="https://bestviagratabs.com/">buy viagra new york</a>
orrfrbozbz
<a href="http://buycialis.quest/">india cialis generic</a> <a href="http://viagrafdr.com/">can you buy generic viagra uk</a> <a href="http://buytadalafilmedication.com/">india pharmacy tadalafil</a> <a href="http://vardenafil.quest/">buy vardenafil</a> <a href="http://viagragenm.com/">viagra buy online canada</a> <a href="http://bxtadalafil.com/">how much is tadalafil cost</a> <a href="http://femaleviagra.quest/">female viagra online in india</a> <a href="http://levitra.quest/">levitra online australia</a> <a href="http://cialiscompare.com/">daily use cialis cost</a> <a href="http://gogotabs.com/">where can i buy oral ivermectin</a>
datbymaj
<a href="http://cialiswt.com/">cialis canada 40mg</a> <a href="http://bactrim.quest/">bactrim buying</a> <a href="http://bestcialisonline.com/">cheap cialis mexico</a> <a href="http://viagradiscountonline.com/">5mg viagra</a> <a href="http://tretinoin.online/">tretinoin cream medication</a> <a href="http://newtadalafil.com/">tadalafil 20 mg best price</a> <a href="http://sildenafiltg.com/">sildenafil 130</a> <a href="http://citalopram.online/">cost of citalopram 40 mg uk</a> <a href="http://sildenafilcm.com/">generic sildenafil 50mg</a> <a href="http://sildenafilsd.com/">sildenafil 100mg price india</a>
ccsbjgsy
<a href="https://tadalafilvb.com/">tadalafil citrate</a>
apbdrcul
<a href="https://viagra.lat/">where can i get viagra tablets</a>
jztbpsld
[url=https://tadalafil.coupons/]cialis for daily use generic[/url]
uxpqsyzl
<a href="http://essviagra.com/">buy viagra cream online</a>
fdmpchqa
<a href="http://sildenafil.blue/">sildenafil cost usa</a>
ogomghfz
<a href="http://paxil.quest/">paxil blood pressure</a>
icstobxq
<a href="https://extrasildenafil.com/">buy cheap viagra usa</a>
irnqdgqv
<a href="http://amtadalafil.com/">buy generic tadalafil online uk</a>
orljiotivz
<a href="http://tadalafilbuyonline.com/">where can i buy real cialis</a>
lkxramrx
<a href="http://rtviagra.com/">generic viagra 200</a> <a href="http://sildenafilmedical.com/">100 mg sildenafil cost</a> <a href="http://seroquel.quest/">seroquel 400 mg tablet</a> <a href="http://sildenafilspills.com/">sildenafil 20 mg online rx</a> <a href="http://tadalafiluc.com/">how much is tadalafil 20mg</a> <a href="http://viagradiscountonline.com/">where can you get viagra uk</a> <a href="http://viagrarm.com/">viagra store</a> <a href="http://zoloft.quest/">zoloft for sale</a> <a href="http://nexium.quest/">can you buy nexium over the counter uk</a> <a href="http://fluoxetine.online/">fluoxetine 20 mg capsule</a>
bntzfoya
<a href="https://prednisone.quest/">cheap prednisone online</a>
wjoxksxbc
<a href="https://brandandgeneric.com/">ivermectin where to buy for humans</a>
fvbiowot
<a href="https://cheaptadalafiltablets.com/">tadalafil 5mg cost in canada</a>
avjkmptr
<a href="http://cialiserem.com/">buy cialis online cheap india</a>
qsapmqcqiy
<a href="http://cialispillsbuy.com/">where to buy generic cialis</a>
rngsqwol
<a href="http://viagra.cfd/">generic viagra 25mg</a>
aecmjkak
<a href="https://viagrascp.com/">where to get real viagra online</a>
jchdwwbt
<a href="http://sildenafilcitrate.quest/">viagra sildenafil</a>
gtgdwtsz
<a href="http://viagra.lat/">buy viagra in india online</a>
lvggovzw
<a href="http://extrasildenafil.com/">tadalafil for women</a>
twqcatvg
<a href="http://viagraov.com/">buy viagra online paypal</a>
fwewslyn
<a href="http://vardenafil.quest/">vardenafil drug</a>
wgjbkaze
<a href="https://bestviagratabs.com/">buy viagra new york</a>
orrfrbozbz
<a href="http://buycialis.quest/">india cialis generic</a> <a href="http://viagrafdr.com/">can you buy generic viagra uk</a> <a href="http://buytadalafilmedication.com/">india pharmacy tadalafil</a> <a href="http://vardenafil.quest/">buy vardenafil</a> <a href="http://viagragenm.com/">viagra buy online canada</a> <a href="http://bxtadalafil.com/">how much is tadalafil cost</a> <a href="http://femaleviagra.quest/">female viagra online in india</a> <a href="http://levitra.quest/">levitra online australia</a> <a href="http://cialiscompare.com/">daily use cialis cost</a> <a href="http://gogotabs.com/">where can i buy oral ivermectin</a>
datbymaj
<a href="http://cialiswt.com/">cialis canada 40mg</a> <a href="http://bactrim.quest/">bactrim buying</a> <a href="http://bestcialisonline.com/">cheap cialis mexico</a> <a href="http://viagradiscountonline.com/">5mg viagra</a> <a href="http://tretinoin.online/">tretinoin cream medication</a> <a href="http://newtadalafil.com/">tadalafil 20 mg best price</a> <a href="http://sildenafiltg.com/">sildenafil 130</a> <a href="http://citalopram.online/">cost of citalopram 40 mg uk</a> <a href="http://sildenafilcm.com/">generic sildenafil 50mg</a> <a href="http://sildenafilsd.com/">sildenafil 100mg price india</a>
ccsbjgsy
<a href="https://tadalafilvb.com/">tadalafil citrate</a>
apbdrcul
<a href="https://viagra.lat/">where can i get viagra tablets</a>
jztbpsld
[url=https://tadalafil.coupons/]cialis for daily use generic[/url]
uxpqsyzl
<a href="http://essviagra.com/">buy viagra cream online</a>
fdmpchqa
<a href="http://sildenafil.blue/">sildenafil cost usa</a>
ogomghfz
<a href="http://paxil.quest/">paxil blood pressure</a>
icstobxq
<a href="https://extrasildenafil.com/">buy cheap viagra usa</a>
irnqdgqv
<a href="http://amtadalafil.com/">buy generic tadalafil online uk</a>
orljiotivz
<a href="http://tadalafilbuyonline.com/">where can i buy real cialis</a>
lkxramrx
<a href="http://rtviagra.com/">generic viagra 200</a> <a href="http://sildenafilmedical.com/">100 mg sildenafil cost</a> <a href="http://seroquel.quest/">seroquel 400 mg tablet</a> <a href="http://sildenafilspills.com/">sildenafil 20 mg online rx</a> <a href="http://tadalafiluc.com/">how much is tadalafil 20mg</a> <a href="http://viagradiscountonline.com/">where can you get viagra uk</a> <a href="http://viagrarm.com/">viagra store</a> <a href="http://zoloft.quest/">zoloft for sale</a> <a href="http://nexium.quest/">can you buy nexium over the counter uk</a> <a href="http://fluoxetine.online/">fluoxetine 20 mg capsule</a>
bntzfoya
<a href="https://prednisone.quest/">cheap prednisone online</a>
wjoxksxbc
<a href="https://brandandgeneric.com/">ivermectin where to buy for humans</a>
fvbiowot
<a href="https://cheaptadalafiltablets.com/">tadalafil 5mg cost in canada</a>
avjkmptr
<a href="http://cialiserem.com/">buy cialis online cheap india</a>
qsapmqcqiy
<a href="http://cialispillsbuy.com/">where to buy generic cialis</a>
rngsqwol
<a href="http://viagra.cfd/">generic viagra 25mg</a>
aecmjkak
<a href="https://viagrascp.com/">where to get real viagra online</a>
Strony